Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Unser Studio bietet eine einladende und freundliche Atmosphäre, in der du dich sofort zuhause fühlen wirst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere erfahrenen Trainerinnen stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass du dich beim Pole Dance gut aufgehoben fühlst. Egal, ob du deine Fitness verbessern, neue Freundschaften knüpfen oder einfach nur Spaß haben möchtest, bei uns bist du genau richtig.

Uns ist es wichtig, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und Selbstvertrauen gewinnst. Pole Dance ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um Kraft und Flexibilität aufzubauen, sondern auch eine wunderbare Art, deine Weiblichkeit zu entfalten. In unseren Kursen lernst du nicht nur verschiedene Pole Dance Techniken, sondern auch, wie du dich elegant und selbstbewusst bewegst.

Starte mit einer unverbindlichen Probestunde bei uns im Studio. Wenn es dir gefällt, kannst du im Anschluss einen Probemonat mitmachen.  Gefällt es dir danach immer noch, bieten wir dir flexible Optionen an dabei zu bleiben. 

Für den Kurs brauchst du eine kurze Hose, bei der Knie und Oberschenkel frei sind. Je nachdem welche Figuren in der Stunde gemacht werden, wird Hautkontakt benötigt. Das Warm Up darfst du aber in langer Hose mitmachen. Keine Ringe, Armbänder oder Uhren tragen, da diese die Stange zerkratzen. Getanzt wird in kurzen Socken, keine Schuhe. Vorher bitte nicht eincremen. 

Bitte bringe auch ein kleines Handtuch/Putztuch für die Reinigung der Stange mit.